Der Frühling ist da. Die Tage werden länger, es grünt und blüht, und alles drängt nach draußen. Wir zeigen Ihnen, was die Frühlingsgefühle auslöst und was sie bewirken.
Der entscheidende Regulator für Frühlingsgefühle ist die Sonne bzw. die zunehmende Tageslichtdauer. Der Körper stellt im Frühling vom Winter- auf Sommerbetrieb um und kurbelt die Produktion des „Glückshormons“ Serotonin an. Damit einher geht oft auch die Lust aufs Flirten, viele Menschen verspüren mehr Lust auf soziale Kontakte oder Romantik. Generell gilt: Halten Sie sich im Freien auf, genießen Sie die Sonne und tanken Sie so viel Licht wie möglich. Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung und mit leichter Ernährung werden Sie nicht träge.