Gesund leben

Unsere Themen für Sie

Schlafen

Ziele setzen, Hindernisse überwinden, Ziele erreichen
Mehr erfahren

Kontaktlinsen

Unsichtbare Sehhilfe - nicht ohne Risiken
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Sinne schärfen

Gezielte Förderung der Sinnesorgane
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Schwitzen

Schweißbildung kann auch krankhafte Ursachen haben
Mehr erfahren
Quantified Self ist der Trend, die eigenen Körperfunktionen, sein Verhalten und seine Aktivitäten zu überwachen.

Quantified Self

Körperfunktionen, Verhalten und Aktivitäten selbst überwachen
mehr erfahren
Mit ein paar einfachen Tipps können Sie sich selbst motivieren und Ihren inneren Schweinehund bezwingen.

Selbstmotivation

Tipps, um den inneren Schweinehund zu bezwingen
mehr erfahren

Wellnessprogramm Sauna

Fit und entspannt mit Wärme und Kälte
mehr erfahren
Eine Massage löst Stress und Verkrampfungen und tut Körper und Seele gut.

Massage

Wohltuende Berührungen lindern Stress und Verkrampfungen
mehr erfahren
Bräune steht für Sportlichkeit und Erfolg. Der Besuch von Solarien kann jedoch riskant sein.

Solarium

Risiken beim Bräunen vermeiden
mehr erfahren
Damit man sich in den eigenen vier Wänden richtig wohlfühlt, sollte man auf ein gutes Raumklima achten.

Raumklima

Wohlfühlen in den vier Wänden
mehr erfahren
Geruchs- und Geschmackssinn sind entwicklungsgeschichtlich die ältesten Sinne und beeinflussen unser Verhalten.

Riechen und Schmecken

Diese Sinne haben Einfluss auf unser Verhalten
mehr erfahren
Unsere Haut dient als vielseitiges Sinnesorgan und spiegelt auch unsere Gefühle wider.

Haut

Vielseitiges Sinnesorgan und Spiegel unserer Gefühle
mehr erfahren
Tattoos erfreuen sich wachsender Beliebtheit, können jedoch auch gesundheitliche Probleme verursachen.

Tattoos

Körperschmuck auf Dauer
mehr erfahren
Nehmen Sie sich auch im Alltag Zeit für die schönen Dinge des Lebens.

Entspannt durch den Sommer

Kleine Fluchten aus dem Alltag
mehr erfahren

Allianz Services

Unsere Services

Smart versichert, rundum versorgt und täglich begeistert: Digitale Services, Arzneimittelservice, Coaching-Programme und viele weitere Angebote.
Mehr erfahren

Allianz
Gesundheits-App

Krankenversicherung digital: Rech­­nun­gen und Do­ku­men­te ein­rei­chen, Ge­sund­heits-Services nutzen und vieles mehr.
Mehr erfahren

Medizinische Unterstützung

Stellen Sie Ihre Fragen vertraulich an unabhängige Ärzte: Immer und überall. Ohne Wartezeit. Ohne Wartezimmer.
Mehr erfahren
Titelbild: Atkins/Adobe Stock
Wählen Sie Ihren Ansprechpartner für Meine Allianz
Ihr ausgewählter Ansprechpartner ist für Sie in Meine Allianz immer sichtbar. An der Betreuung Ihrer Verträge ändert sich nichts. Sie können die von Ihnen getroffene Auswahl jederzeit ändern.