Gesund leben

Unsere Themen für Sie

Schlafen

Ziele setzen, Hindernisse überwinden, Ziele erreichen
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Kontaktlinsen

Unsichtbare Sehhilfe - nicht ohne Risiken
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Sinne schärfen

Gezielte Förderung der Sinnesorgane
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Schwitzen

Schweißbildung kann auch krankhafte Ursachen haben
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Quantified Self ist der Trend, die eigenen Körperfunktionen, sein Verhalten und seine Aktivitäten zu überwachen.

Quantified Self

Körperfunktionen, Verhalten und Aktivitäten selbst überwachen
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Mit ein paar einfachen Tipps können Sie sich selbst motivieren und Ihren inneren Schweinehund bezwingen.

Selbstmotivation

Tipps, um den inneren Schweinehund zu bezwingen
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Wellnessprogramm Sauna

Fit und entspannt mit Wärme und Kälte
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Eine Massage löst Stress und Verkrampfungen und tut Körper und Seele gut.

Massage

Wohltuende Berührungen lindern Stress und Verkrampfungen
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Bräune steht für Sportlichkeit und Erfolg. Der Besuch von Solarien kann jedoch riskant sein.

Solarium

Risiken beim Bräunen vermeiden
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Damit man sich in den eigenen vier Wänden richtig wohlfühlt, sollte man auf ein gutes Raumklima achten.

Raumklima

Wohlfühlen in den vier Wänden
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Geruchs- und Geschmackssinn sind entwicklungsgeschichtlich die ältesten Sinne und beeinflussen unser Verhalten.

Riechen und Schmecken

Diese Sinne haben Einfluss auf unser Verhalten
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Unsere Haut dient als vielseitiges Sinnesorgan und spiegelt auch unsere Gefühle wider.

Haut

Vielseitiges Sinnesorgan und Spiegel unserer Gefühle
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Tattoos erfreuen sich wachsender Beliebtheit, können jedoch auch gesundheitliche Probleme verursachen.

Tattoos

Körperschmuck auf Dauer
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Nehmen Sie sich auch im Alltag Zeit für die schönen Dinge des Lebens.

Entspannt durch den Sommer

Kleine Fluchten aus dem Alltag
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Allianz Services

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Medizinische Unterstützung

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Titelbild: Atkins/Adobe Stock
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