Für Kund:innen mit einer Voll-Versicherung
Die eigene Gesundheit wird häufig als selbstverständlich wahrgenommen. Erst mit dem Auftreten einer vorübergehenden oder einer bleibenden Erkrankung rückt die eigene Gesundheit in den Fokus der Aufmerksamkeit, gerät manchmal sogar in den Lebensmittelpunkt.
Neben dem körperlichen Wohlergehen hat auch das mentale und soziale Wohlbefinden einen Einfluss darauf, ob wir uns gesund oder krank fühlen.
Die Präventionsprogramme richten sich an Versicherte, die aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten möchten, um mögliche und beeinflussbare Risikofaktoren zu reduzieren und den Gesundheitszustand möglichst lange auf einem hohen Niveau zu halten.
Viele anhaltende Erkrankungen stehen in Zusammenhang mit einem unausgewogenen Lebensstil. Die Präventionsprogramme basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden für jene Gesundheitsrisiken angeboten, die langfristig zu Erkrankungen führen können.
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der Gesundheit. Sie trägt maßgeblich zum Wohlbefinden bei und steigert Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit.
Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt zu optimieren oder zu verändern – auch bezüglich bestehender Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Der PräventionsCoach „Gesunde Ernährung“ soll dabei helfen,
Wichtig: Dieses Programm richtet sich an Personen mit einem BMI ab 25 bis 30.
Schon ein paar Kilo zuviel können unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Im hektischen Alltag gestaltet es sich jedoch oft schwierig, den Vorsatz abzunehmen auch umzusetzen.
Wir geben Ihnen die nötigen Impulse, wie Sie Ihr Gewicht reduzieren und Ihr Wunschgewicht halten können.
Der PräventionsCoach „Gesund abnehmen“ soll dabei helfen,
Es gibt kaum etwas das so effektiv für die Gesundheit ist wie Bewegung im Alltag. Regelmäßige Bewegung steigert das Wohlbefinden langfristig.
Wir geben Ihnen Tipps zur Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und unterstützen Sie dabei Ihren Alltag aktiver zu gestalten.
Der PräventionsCoach „Bewegung im Alltag“ soll dabei helfen,
Einen Großteil unseres Lebens verbringen wir im Sitzen. Bewegungsmangel, körperliche Belastungen und Stress führen häufig zu Bewegungsproblemen. Die Konsequenzen: Die Rückenmuskulatur baut sich ab, der Rücken wir instabil und schmerzt.
Bereits durch kleine Veränderungen im Alltag können Sie Ihre Rückenmuskulatur entlasten und gleich zeitig stärken.
Der PräventionsCoach „Gesunder Rücken“ soll dabei helfen,
Erholsamer Schlaf ist so essenziell wie essen und trinken. Wenn wir schlecht schlafen, fällt es uns auf Dauer schwer, den Alltag zu meistern.
Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, um Schlafstörungen zu überwinden.
Der PräventionsCoach „Erholsamer Schlaf“ soll dabei helfen,
Stress und Hektik können unseren Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Daher ist es wichtig, regelmäßig einen Moment innezuhalten und einen Gang zurückzuschalten.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Stress, laden Sie Ihre Energiereserven wieder auf und bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang.
Der PräventionsCoach „Einfach Entspannung“ soll dabei helfen,
Das Arbeiten von zu Hause aus ist für viele Menschen zur Normalität geworden. Allerdings bringt dies nicht immer gesundheitliche Vorteile mit sich. Häufig ist der Arbeitsplatz nicht ergonomisch gestaltet und die Trennung zwischen Privat- und Berufsleben fällt schwer.
Dies kann zu einer erhöhten Belastung der Gesundheit führen.
Der PräventionsCoach „Fit im Homeoffice“ soll dabei helfen,
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Eine sehr gute Entscheidung, denn Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Da dieser Entschluss oft nicht so einfach umzusetzen ist, unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg in eine rauchfreie Zukunft.
Der PräventionsCoach „Endlich rauchfrei“ soll dabei helfen,
Um das Gedächtnis fit zu halten, muss es regelmäßig trainiert werden. Mit verschiedenen Merk- und Konzentrationstechniken können Sie Ihr Gedächtnis effektiv unterstützen.
Steigern Sie Ihre Konzentration mit abwechslungsreichen Übungen, die Spaß machen.
Der PräventionsCoach „Geistig fit bleiben“ soll dabei helfen,
Grundsätzlich stehen die Programme allen interessierten Allianz Versicherten mit einer privaten Krankenvollversicherung offen, die beim Online-Selbsttest einen Optimierungsbedarf und -wunsch identifiziern konnten.
Ausnahmen: Bei bestimmten Vorerkrankungen oder Diagnosen ist eine Teilnahme an den Präventionsprogrammen nicht möglich. Die Entscheidung ergibt sich aus den Ergebnissen des Erstgesprächs mit Thieme TeleCare. Ihr Ansprechpartner:in wird sie im Rahmen des Telefonats entsprechend aufklären und ggf. Alternativen aufzeigen.
Um unsere Versicherten eine optimale und unabhängige Betreuung im Rahmen des Patienten-Coachings zukommen zu lassen, haben wir uns für die Thieme TeleCare GmbH mit Sitz in Stuttgart entschieden.
Thieme TeleCare ist ein Tochterunternehmen der Thieme Verlagsgruppe. Dank der langjährigen Erfahrung auf dem deutschen Gesundheitsmarkt haben die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des hauseigenen Medizinischen Service-Centers bis heute mehr als 230.000 Patienten betreut.
