Warnung: Sie verwenden einen veralteten Browser. Bitte wechseln Sie zu einem moderneren Browser wie Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

Mit Edge Öffnen

Pfunde abbauen ohne Stress

Gesund abnehmen

Fett, Zucker und Zusatzstoffe: Viele Lebensmittel sind nicht sehr gesund. Darauf sollten Sie achten, das können Sie besser machen, und so können Sie erfolgreich abnehmen.
Allianz E-Book Erfolgreich abnehmen
Lesetipp: Kostenloses E-Book

Erfolgreich abnehmen

Allianz E-Book Erfolgreich abnehmen

In dieser Broschüre erfahren Sie, warum Diäten oft dick machen, weshalb Sie von „Light“-Produkten nicht schlanker werden, wo im Alltag Kalorienfallen lauern und wie Sie es trotzdem schaffen können, dauerhaft abzunehmen.

Viel Freude beim Lesen und viel Erfolg beim Umsetzen Ihrer Ziele

E-Book als Flipbook lesen
E-Book als PDF herunterladen
Ratgeber in der Gesundheitswelt

Abnehmen und Diäten

useful description of image if informative and not decoration only.

Low Carb

Abnehmen mit Risiko: populär aber auf Dauer ungeeignet.
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Die Light-Falle

Light-Lebensmittel: Ein genauer Blick lohnt sich.
Mehr erfahren

BMI und THQ

Welches Gewicht ist „gesund“? Diese Tools helfen Ihnen bei der individuellen Berechnung und Bewertung.
Mehr erfahren

Versteckter Zucker

Zuckerbomben erkennen: Zucker steckt in vielfältiger Form auch in nicht-süßen lebensmitteln. 
Mehr erfahren

Intervallfasten

Was bringen kurze Hungerphasen?
Mehr erfahren

Diäten im Vergleich

Vorteile und Nachteile von Klassikern und aktuellen Trend-Diäten.
Mehr erfahren

Aktuelle Ernährungstrends

Von traditionellen Lebensmitteln bis zu Clean Eating
Mehr erfahren

Abnehmen mit Sport

So verlieren Sie mit Bewegung gesund Pfunde.
Mehr erfahren

Infografik: Entspannt abnehmen

Zu dick? Gestresst? So nehmen Sie ab.
Mehr erfahren

Infografik: Genuss ohne Reue

Schlemmen und schlank bleiben
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Infografik: Zucker in Zahlen

10 Fakten über das süße Gift
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Abnehmen beginnt im Kopf

Ursachen erkennen und Rückschläge akzeptieren
Mehr erfahren
useful description of image if informative and not decoration only.

Abnehmtipps

So verlieren Sie überflüssige Pfunde ohne Stress
Mehr erfahren

Vorteile einer Privaten Krankenversicherung
Der richtige Schutz bei Krankheit

Starke Leistungen mit der Privaten Krankenversicherung

Vorteile einer Privaten Krankenversicherung
  • Optimaler Gesundheitsschutz für verschiedene Berufsgruppen
  • Bis zu 100 % Leistung beim Arzt, Zahnarzt oder im Krankenhaus
  • Exklusive Services

Allianz Services

Unsere Services

Smart versichert, rundum versorgt und täglich begeistert: Digitale Services, Arzneimittelservice, Coaching-Programme und viele weitere Angebote.
Mehr erfahren

Vivy

Ma­na­gen Sie Ihre Gesundheitsdaten ganz einfach und sicher. Vivy unterstützt Sie als persönliche digitale Ge­sund­heits­as­sis­ten­tin in Ih­rem Alltag.
Mehr erfahren

Rechnung einreichen

Einfach, sicher, digital – alle Arzt­rech­nun­gen und Rezepte per App einreichen und den Be­ar­bei­tungs­stand online im Blick behalten.
Mehr erfahren

Doc on Call

Unser kostenloser Service Doc on Call ermöglicht Ihnen, sich zu medizinischen Fragen fachkundig am Telefon beraten zu lassen.
Mehr erfahren
Titelbild: Evgeny Atamanenko/Shutterstock