Sicher auf dem Rad

Risiken kennen und meiden

Als Radfahrer sind Sie oft der schwächere Verkehrsteilnehmer und müssen vorausschauend fahren. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, sicher mit Ihrem Rad anzukommen.

Allianz Gesundheitswelt - Sicher auf dem Rad: Ein:e Radfahrer:in mit kurzer schwarzer Hose und roter Jacke fährt mit dem Rad auf einer start5 befahrenen Straße.

In Kürze

Als Radler gerne übersehen: Autofahrer übersehen Radfahrer häufig, Fußgänger nehmen sie sehr spät wahr: Radfahrer müssen deshalb grundsätzlich für andere verkehrsteilnehmer mitdenken.
Vorsicht und Rücksicht: Radfahrer sollten aus purem Selbstschutz berechenbar für andere bleiben, sich an Verkehrsregeln halten, ihre Absichten durch deutliche Signale anzeigen und rücksichtsvoll fahren.
Technik schützt - wenn sie funktioniert: Bremsen, die bremsen, Lampen, die leuchten, Reifen, die haften: Nur auf einem technisch einwandfreien Rad sind Sie sicher unterwegs – überprüfen Sie deshalb regelmäßig den Zustand Ihres Rades.

Für andere mitdenken

Im Zweifel unsichtbar

Als Radfahrer haben Sie in eine Reihe von Nachteilen im Straßenverkehr. Autofahrer übersehen Sie. Fußgänger nehmen Sie meist erst sehr spät wahr, weil Räder leise und schnell sind. Auf verschmutzter oder rutschiger Fahrbahn lassen sich Zweiräder nur schwer kontrollieren. Außerdem ziehen Sie bei Kollisionen mit anderen Verkehrsteilnehmern in der Regel den Kürzeren. Sie sind also gezwungen, vorausschauend zu fahren. Folgende Tipps helfen Ihnen dabei, sicher mit Ihrem Rad anzukommen.

Vorsicht und Rücksicht

Sicherheitstipps für Radfahrer

Rücksicht nehmen

Nehmen Sie Rücksicht auf andere und bleiben Sie berechenbar, indem Sie sich an die Verkehrsregeln halten.
Rechnen Sie grundsätzlich mit Fehlverhalten anderer Verkehrsteilnehmer – besonders bei Kindern und alten Menschen.
Halten Sie stets einen Sicherheitsabstand zu Fahrzeugen und Personen. Selbiges gilt für den Fahrbahnrand: Ein halber Meter Mindestabstand verhindert, dass Sie bei einem kleinen Schlenker den Bordstein touchieren oder über das Bankett holpern.
Ist ein Radweg vorhanden, benutzen Sie ihn in der richtigen Fahrtrichtung. Aber nur, wenn weder parkende Autos noch andere Hindernisse die Sicht der Autofahrer auf den Radweg versperren. Kraftfahrer nehmen Radfahrer besser wahr, wenn diese sich auf der Fahrbahn bewegen. Gerade auf schlecht einsehbaren Radwegen sind Radler besonders durch abbiegende Fahrzeuge gefährdet. Hinweis: Laut Gesetz müssen Sie auf einem „benutzungspflichtigen“ Radweg fahren, falls vorhanden. Diese erkennen Sie an den blauen Gebotsschildern mit dem Radsymbol.
Wenn Sie zu mehreren unterwegs sind: Fahren Sie hintereinander und nehmen Sie Kinder in die Mitte der Kolonne.
Geben Sie rechtzeitig und deutlich ein Handzeichen vor dem Abbiegen, sodass Ihr Fahrweg für andere Verkehrsteilnehmer berechenbar wird.

Vorausschauende Fahrweise

Vergewissern Sie sich durch Blickkontakt, dass der andere Verkehrsteilnehmer Sie wahrnimmt.
Schränken Sie Ihr Lenk- und Bremsvermögen nicht mit an den Lenker gehängten Taschen ein – benutzen Sie den Gepäckträger oder einen Lenkerkorb.
Vorsicht bei stehenden Kraftfahrzeugen – rechnen Sie mit plötzlich öffnenden Türen. Der ADFC empfiehlt, in 1,5 Metern Abstand an stehenden Autos verbeizufahren.
Vergessen Sie nicht den Schulterblick vor dem Abbiegen und bei geplanten Lenkmanövern.
Achten Sie besonders an Kreuzungen auf den toten Winkel von Kraftfahrzeugen.
Seien Sie besonders vorsichtig an Grundstücksausfahrten: Autofahrer übersehen querende Radler häufig.
Fahren Sie, als ob Sie für andere Verkehrsteilnehmer unsichtbar wären.

Fahrbahnzustand beachten

Bei Fahrbahnverschmutzungen (feuchtes Laub, Öl, Kuhdung etc.), Schneematsch oder überfrierender Nässe geraten Zweiräder schnell ins Schlittern.
Der ADFC empfiehlt bei rutschigen Streckenverhältnissen: Abstand halten, Tempo reduzieren und besonders bei fester Schneedecke und Glätte in Kurven weder treten noch bremsen.
Falls Sie bremsen müssen, dann möglichst frühzeitig und vorsichtig. Auf Glatteis weder bremsen noch lenken, sondern rechtzeitig ausrollen. Noch besser: absteigen.

Fahrrad warten

Achten Sie auf den technisch einwandfreien Zustand Ihres Rades.
Damit Ihr Rad verkehrssicher bleibt, ist ein regelmäßiger Radcheck unverzichtbar. Nutzen Sie dazu unsere Checkliste.
Schalten Sie bei schlechter Sicht immer die Radbeleuchtung ein, damit Sie auch bei Nebel, in der Dämmerung und bei Nacht gesehen werden.

Richtig schützen

Fahren Sie mit Fahrradhelm – ein Sturz ohne Kopfschutz kann lebensgefährlich sein.
Sichtbarkeit bedeutet Sicherheit: Seien Sie nicht als graue Maus unterwegs – tragen Sie auffällige Kleidung in hellen Farben, am besten mit reflektierenden Streifen.