Allianz gegen Schmerz

Hilfe bei Schmerzen

Jeder Betroffene weiß, was es heißt, an Schmerzen zu leiden. Die Allianz Private Krankenversicherung hat es sich zum Ziel gesetzt, schmerzgeplagten Kunden zu helfen: Zusammen mit einem Team aus Spezialisten haben wir deshalb Online-Tools zu Rücken-, Hüft-, Knie- und Schulterbeschwerden entwickelt.

Check my Back

Check my Back hilft Ihnen dabei, Ihre Rückenschmerzen besser einzuschätzen. Hier erhalten Sie Informationen und Tipps zur Selbsthilfe. Sollte es dennoch nicht besser werden, helfen wir Ihnen dabei, den richtigen Arzt zu finden.

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Check my Hip

Mit Check my Hip möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihre Hüftprobleme besser einzuschätzen. Hier erhalten Sie Informationen und Tipps zur Selbsthilfe

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Check my Knee

Wir möchten Ihnen helfen, Ihre Knieprobleme besser einzuschätzen. Vielleicht ist ja noch Zeit für unsere praktischen Tipps zur Selbsthilfe.

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Check my Shoulder

Check my Shoulder hilft Ihnen dabei Ihre Schulterprobleme besser einzuschätzen. Hier erhalten Sie Informationen und Tipps zur Selbsthilfe

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Zum Schmerz-Portal

www.allianzgegenschmerz.de

Allianz gegen Schmerz: Übungen mit Felix Neureuther als Video

Exklusiv für Allianz gegen Schmerz

Übungen von und mit Felix Neureuther

Wir haben bei Allianz gegen Schmerz für eine extra Portion Übungen gesorgt. Ab jetzt können Sie, aufbauend auf Ihrem Trainingsplan bei Allianz gegen Schmerz, mit Felix neue Übungen ausprobieren. Denn auch Felix Neureuther – ehemaligen Weltklasse-Skifahrer – weiß, dass Bewegung bei Gelenkschmerzen hilft.

Übrigens: Die Übungen „dürfen“ Sie natürlich auch unabhängig von Allianz gegen Schmerz durchführen!

Bitte achten Sie bei der Ausführung der Übungen auf Ihren Körper und führen Sie diese nur durch, wenn Sie sich dabei wohl fühlen. Sprechen Sie ggf. vor Durchführung der Übungen mit Ihrem Arzt oder Ärztin.

Allianz gegen Schmerz

Grußwort von Felix Neureuther

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Superwoman

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Übungen mit Felix Neureuther: Tuck Hold

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Squat

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Lunge Varianten

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Waage

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Donkey Kicks

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Gluteus Brücke

Allianz gegen Schmerz

Übungen mit Felix Neureuther: Katze-Kuh + Plank

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Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Scapula Push-ups

Allianz gegen Schmerz

Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Seitheben

Allianz gegen Schmerz

Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Der Schwimmer

Allianz gegen Schmerz

Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Innen- und Außenrotation

Allianz gegen Schmerz

Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Latissimus Dehnung

Allianz gegen Schmerz

Schulter-Übungen mit Felix Neureuther: Up Downs

Weitere Videos

Gesundheitstipps von Felix Neureuther

Noch nicht genug von Felix? Hier finden Sie weitere Clips mit dem ehemaligen Weltklasse-Skifahrer u.a. zu Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination.

Film: Allianz gegen Schmerz

Hier sehen Sie einen Kurzfilm zu Allianz gegen Schmerz.

Zu diesem Serviceangebot zählen derzeit Check my Back, Check my Hip, Check my Knee und Check my Shoulder.

Wird das Video nicht richtig dargestellt? Hier können Sie das Video direkt auf Youtube ansehen.

Podcast: Allianz gegen Schmerz

In diesem Audio-Podcast lernen Sie Allianz gegen Schmerz kennen.

Wissenswertes über Check my Back, Check my Knee und Check my Shoulder.

Wird das Video nicht richtig dargestellt? Hier können Sie das Video direkt auf Youtube ansehen.

Bildnachweis: Adobe Stock