Guten Vorsätzen folgen viele kleine Entscheidungen. Wie wir diese fällen, wird stark durch das jeweilige „Entscheidungsumfeld“ beeinflusst.
Ähnlich einem Architekten können wir dieses selbst aktiv gestalten. Wie das geht, erfahren Sie in den folgenden Abschnitten dieses Artikels.
Wer eigene Tricks für sich kreieren will: Forscher der Universität Helsinki und des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung in Berlin haben vier Arten von Self-Nudges identifiziert: