Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für das Wohlbefinden und die Lebensqualität von Frauen, deshalb sollte sie ein essentieller Bestandteil ganzheitlicher Versorgung sein. Trotz ihrer Bedeutung wird sie in Forschung und medizinischer Praxis oft nicht ausreichend berücksichtigt. Wir widmen uns diesem wichtigen Thema und bieten Ihnen vielfältige Informationen und Angebote rund um frauenspezifische Gesundheitsaspekte. Erfahren Sie mehr über wichtige Vorsorgeuntersuchungen, hormonelle Umstellungen, gesunde Ernährung, passende Bewegung und mentale Stärke – zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Frauen in Ihrer jeweiligen Lebensphase.
Frauengesundheit
Für Ihr Wohl in jeder Lebensphase
Frauengesundheit – darum ist sie so wichtig
Frauenspezifische Erkrankungen & Vorsorge
Frauenspezifische Erkrankungen und Beschwerden erfordern besondere Aufmerksamkeit und frühzeitige Vorsorge. Die Allianz bietet umfassende Unterstützung: Von wichtigen Informationen zur Krebsvorsorge, über den Zugang zu führenden Spezialisten und Spezialistinnen mit der Expertensuche BetterDoc bis hin zur persönlichen Begleitung durch den Patientenbegleiter. Nutzen Sie diese Angebote, um Ihre Gesundheit aktiv zu schützen und im Ernstfall bestens betreut zu werden.
Zyklusbeschwerden
Zyklusbeschwerden wie Endometriose, PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) oder PMS (Prämenstruelles Syndrom) betreffen viele Frauen und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Die DIGA Endo-App bietet wissenschaftlich fundierte Unterstützung, um Symptome gezielt zu erfassen und Endometriose-Betroffene beim Selbstmanagement zu unterstützen. Ergänzend dazu ermöglicht der Allianz Präventionscoach in Zusammenarbeit mit Thieme Tele Care ein breites Coaching-Angebot, das auch auf zyklusrelevante Themen wie Stressmanagement, Ernährung und Bewegung eingeht. Viele dieser Leistungen können von der Krankenkasse übernommen werden.
Ihr Online-Fitnessstudio für zu Hause
So nutzen Sie das Angebot: Sie benötigen einen Code, um dieses Angebot nutzen zu können. Diesen finden Sie in der Allianz Gesundheits-App. Ausführliche Informationen zum Angebot lesen Sie hier.
Haben Sie bereits Ihren Code? Dann klicken Sie auf den Button und folgen Sie den Anweisungen: Bestätigen Sie, dass Sie bei der Allianz versichert sind und lösen Sie Ihren Code ein. Danach legen Sie ihren Account mit ihrer E-Mail-Adresse und ihrem Wunsch-Passwort an.
Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft kann sowohl spannend als auch herausfordernd sein, da sich vieles verändert und jede Erfahrung einzigartig ist. Auch die Babyzeit kann herausfordernd sein. Damit keine Fragen offen bleiben und Sie sich voll auf die neue Lebensphase konzentrieren können, bietet Ihnen die Allianz Private Krankenversicherung in Zusammenarbeit mit Keleya und vimum unterschiedliche Angebote an.
Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck
Schwangerschafts-Diabetes und Bluthochdruck (Hypertonie) können werdende Mütter vor besondere Herausforderungen stellen. Mit dem Diabetescoach der Allianz erhalten Sie eine digitale Begleitung, die speziell auf diese Themen zugeschnitten ist. Die Plattform bietet interaktive Module, individuelle Tipps zur Ernährung und Bewegung sowie kontinuierliche Unterstützung, um Ihre Gesundheit und die Ihres Babys bestmöglich zu schützen.
Speziell für die Themen Schwangerschafts-Diabetes und -Bluthochdruck bietet Thieme Tele Care den Service „Pro Mama“ an:
Präventionskurs Beckenboden-Training Online
Regelmäßiges Beckenbodentraining ist für Frauen aus mehreren Gründen wichtig: Der Beckenboden besteht aus Muskeln und Bindegewebe, die die inneren Organe stützen und die Kontrolle über Blase und Darm ermöglichen. Ein starker Beckenboden kann helfen, Inkontinenz vorzubeugen und die Erholung nach der Geburt zu unterstützen. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training die sexuelle Gesundheit verbessern und Rückenschmerzen reduzieren. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, was zu einem besseren Körpergefühl und mehr Lebensqualität führt.
In Zusammenarbeit mit unserem Partner FitnessRaum bieten wir Ihnen einen, nach §20 SGB V zertifizierte Präventionskurs zum Beckenboden-Training an. Dieser 8-wöchige Kurs für Allianz Versicherte ist völlig kostenfrei. Folgendes ist inkludiert:
- Hochwertige Fitness-Videos
- Anleitung durch ausgebildete Expertinnen und Experten
- Keine weitere App: Nutzung über Computer, Notebooks, Tablets und Smartphones möglich
Balance zwischen Familie und Beruf finden
Frauen tragen oft den Löwenanteil der Erziehungs- und Sorgearbeit. Eine Herausforderung, die mentale Stärke und Organisation erfordert, besonders bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Im Allianz Gesundheits-Talk beleuchtet die erfolgreiche Spitzen-Leichtathletin und Olympia-Teilnehmerin Gesa Krause Strategien, um Stress zu reduzieren und mentale Resilienz zu stärken. Ergänzend dazu bieten der Allianz Elterncoach und die Ratgeber zum Thema Familiengesundheit zahlreiche Tipps für eine gesunde Familienbalance, von achtsamer Kommunikation bis hin zu Unterstützung im Alltag.
Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich, doch Sie müssen diese Phase nicht allein bewältigen. Mit dem Gewichtscoach und dem PsychCoach der Allianz erhalten Sie gezielte Unterstützung: Der Gewichtscoach hilft, gesundes Gewicht zu halten oder zu erreichen, während der PsychCoach Strategien für mentale Stärke, Stressbewältigung und emotionale Stabilität bietet.
Expertensuche BetterDoc
Mit der Expertensuche BetterDoc finden Allianz Versicherte schnell und unkompliziert die besten Spezialisten und Spezialistinnen für ihre gesundheitlichen Anliegen. Unabhängig davon, ob es um eine Zweitmeinung, eine spezielle Behandlung oder die Wahl der richtigen Einrichtung geht – BetterDoc unterstützt Sie mit individuell abgestimmten Empfehlungen. So erhalten Sie die bestmögliche medizinische Versorgung.
Die Allianz Patientenbegleiter
Gerade in schwierigen Krankheitssituationen ist individuelle und persönliche Unterstützung besonders wichtig. Als Allianz Versicherte haben Sie die Möglichkeit, auf die kompetente Unterstützung unserer Patientenbegleiter zu zählen. Dieser Service bietet Ihnen eine telefonische Begleitung und Beratung, die speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
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