Digitaler Stress: Dr. David Bausch im Exertengespräch
In diesem Online-Format erfahren Sie, wie digitale Medien unseren Alltag beeinflussen. Sie erhalten zudem praktische Tipps und bewährte Strategien für einen gesunden Umgang mit digitalen Technologien. Mit Dr. David Bausch begrüßen wir einen renommierten Experten auf diesem Gebiet. Er ist studierter Wirtschaftswissenschaftler und promovierte zum Thema „Digitale Veränderungen von Arbeitsplätzen“. Profitieren Sie von seinem Wissen und sehen Sie sich hier die Aufzeichnung der von Axel Robert Müller (BAYERN 3) moderierten Veranstaltung an. Das einstündige Gespräch fand statt am Donnerstag, 11. Juli 2024.
Den Foliensatz von Dr. David Bausch können sie hier als PDF herunterladen: Foliensatz Dr. David Bausch
Möchten Sie eine Einschätzung Ihrer eigenen Belastung durch digitalen Stress vornehmen? Dann nutzen Sie kostenlos denStress-Test von David Bausch. Sie erhalten außerdem effektive Bewältigungsstrategien zur Reduzierung und Prävention Ihres persönlichen digitalen Stresses.
Online Stress-Test
Wie stark sind Sie eigentlich belastet? Kennen Sie Ihr individuelles Stresslevel? Orientierung kann Ihnen der kostenfreie Stress-Test von David Bausch geben. Nehmen Sie sich etwas Zeit und lernen Sie sich selbst besser kennen.
Sie erfahren, warum digitaler Stress gerade bei Ihnen auftreten kann und lernen die zentralen Stressfaktoren kennen.
Gut zu wissen: Nach Durchführung des Tests erhalten Sie im Rahmen eines eigenen Online-Moduls effektive Bewältigungsstrategien zur Reduzierung und Prävention Ihres persönlichen digitalen Stresses.
Die Auswertung erfolgt selbstverständlich anonym. Es erfolgt keine Weitergabe der Daten an die Allianz. Bitte beachten Sie die Hinweise zu den Datenschutzbedingungen des Anbieters.
