Gedächtnis-Check

Wie gut ist Ihr Gedächtnis?

Wie fit ist Ihr Gedächtnis im Arbeitsalltag? Unser Online-Check zeigt, ob Ihre „grauen Zellen“ noch gut funktionieren.

Allianz Gesundheitswelt - Gedächtnis-Check Online: eine Frau mit Locken und gemusterter Strickjacke sitzt nachdenklich an einem Tisch.

Machen Sie den Online-Check

Können Sie sich gut an Termine oder an Gespräche erinnern, die Sie geführt haben? Wie verhält es sich mit Ihrer Konzentrationsfähigkeit? Machen Sie unseren Test und finden Sie raus, ob Sie geistig fit genug für den Berufsalltag sind.

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Geistige Fitness positiv beeinflussen

Bisherige Erkenntnisse der medizinischen Forschung belegen, dass eine Reihe unterschiedlicher Faktoren die geistige Fitness beeinflusst. Hierzu zählen vielseitige körperliche und geistige Aktivitäten, ausgewogene Ernährung und Bildung – kurzum ein nachhaltig gesunder Lebensstil.

Eine bewusste und gesunde Ernährung sowie regelmäßige sportliche Aktivität verringern etwa das Risiko für Altersdiabetes, Fettleibigkeit, Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck. All dies sind Erkrankungen, die mit zunehmendem Lebensalter sowohl eine Demenz als auch die Entstehung eines Schlaganfalls begünstigen.

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