Sitzen Sie richtig an Ihrem Arbeitsplatz?

Unser Körper ist nicht auf dauerhaftes Sitzen ausgelegt. Viele Menschen nehmen eine zwar bequeme, aber ungesunde Sitzhaltung ein. Eine einseitige Belastung durch falsches Sitzen kann zu Verspannungen führen. Rückenschmerzen sind oftmals die Folge. Auf die richtige Körperhaltung zu achten, kann Gesundheitsschäden vorbeugen.

Wie sitzt man richtig am Bürotisch? Mit unserem Check bekommen Sie Tipps, um Ihre Sitzhaltung zu verbessern und sich langfristig zu schonen.