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  Der Weg ist das Ziel

Allianz - Radfahrerin prüft Strecke mit Landkarte.

Touren mit dem Rad wollen gut geplant sein. Zahlreiche Websites bieten für diesen Zweck ausführliche Streckeninformationen. Dort finden Sie von Kurzstrecken bis zu mehr­tä­gi­gen Etap­pen Tou­ren für Frei­zeit­sport­ler und am­bi­tio­nier­te Renn­rad­fah­rer und Trek­king­fans. Damit die Tour für alle Teil­neh­mer ein an­ge­neh­mes Er­leb­nis wird, müs­sen Sie bei der Aus­wahl und Vor­be­rei­tung ein paar wichtige Punkte beachten.

  Tourenplaner im Netz

Das Tourenportal des ADFC prunkt mit 390.000 Kilometern Gesamtstrecke für Deutschland und Anrainerstaaten. Die Routenbeschreibungen lassen kaum Wünsche offen und umfassen ausführliche Karten und Höhenprofile, Streckenbeschaffenheit, Schwierigkeitsgrade, Verkehrsbelastung, Eignung für Kinder, Sehenswürdigkeiten und Übernachtungsmöglichkeiten. GPS-Daten stehen in mehreren Formaten bereit. Wermutstropfen: Die meisten Strecken sind für registrierte Benutzer nur gegen Gebühr zugänglich. Kostenpunkt: ein bis fünf Euro pro Routenbeschreibung.

Veloland Schweiz verfügt über hunderte Routen- und Streckenbeschreibungen – ähnlich dem ADFC-Portal. Bei den ausgewählten Touren finden Sie zudem Reiseberichte und Tipps zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Mithilfe der interaktiven Schweizkarte können zahlende Nutzer eigene Routen zusammenstellen und Touren planen – sowohl online oder mit der App „SchweizMobil Plus“. Die Kosten betragen 35 CHF pro Jahr.

Nach dem Jedermann-Prinzip funktioniert bikemap.net, in dem Nutzer eigene Touren anlegen können. Radler auf Streckensuche haben schon jetzt die Wahl unter rund 120.000 Routen. Neben Druckdaten und GPS-Export helfen Ihnen persönliche Streckensammlung und Trainingstagebuch bei der Planung. Praktisch: Die Routenbeschreibungen lassen sich per QR-Code ins Smartphone einscannen.

Falls Sie einen kompletten Radurlaub planen, bietet sich das Portal Radurlaub als guter Ausgangspunkt für Ihre Suche an. Hier finden Sie ausgewählte Angebote diverser Radreiseveranstalter für Deutschland, Europa und weltweit.

  Auswahl mit Bedacht

Richten Sie sich bei der Auswahl Ihrer Touren nach der schwächsten Person in Ihrer Gruppe. Werfen Sie also ein besonderes Augenmerk auf Streckenlänge, Höhenmeter und Schwierigkeitsgrade.

Was die Tourendauer betrifft, sollten Sie ebenfalls mit der Durchschnittgeschwindigkeit der langsamsten Person kalkulieren und Pausen einplanen. So laufen Sie nicht Gefahr, Ihre Gruppe körperlich zu überfordern.

Falls Sie mit Kindern radeln, sollten Spaß und Abwechslung im Vordergrund stehen. Binden Sie Ihren Nachwuchs in die Streckenauswahl ein und fragen Sie, was sie gerne sehen würden. So können Sie am besten sicherstellen, dass die Kleinen nicht auf halber Strecke zum Quengeln anfangen und der Familienausflug zum Höllentrip ausartet.

Kleine Radtouren

Spätestens bei halb- bis eintägigen Radtouren sollten Sie mehr als nur Luftpumpe und Wasserflasche mitnehmen – besonders mit Kindern. Gute Vorbereitung hilft, unangenehme Überraschungen zu vermeiden oder angemessen darauf reagieren.

  ​Weiterführende Informationen

  Mehr zu diesem Thema in der Allianz Gesundheitswelt

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Im Rahmen unseres Services Infothek bieten wir Ihnen eine Fülle qualitäts­ge­prüf­ter Pa­tien­ten­in­for­mations- und Ge­sund­heits­broschüren.

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Unser Service Partnerkliniken Knie Hüfte ist ein attraktives Versorgungsprogramm für vollversicherte Kunden.

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Der Ausland-Notrufservice bietet allen vollversicherten Kunden schnelle unbürokratische Unterstützung zu allen medizinischen Notfällen im Ausland.