Wer in den vergangenen Monaten viel drinnen trainiert hat, weiß: Da kommt der Körper so richtig ins Schwitzen! Damit er dabei nicht dehydriert, verrät Ironman-Weltmeister Jan Frodeno sein persönliches Allheilmittel – ein selbstgemachter Salzwasserdrink. Hier erklärt er, wie er diesen zubereitet. Viel Spaß beim Zuschauen und Ausprobieren.
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