Keinerlei Ausreden mehr: Unterwegs trainieren ist leichter als gedacht. Jan nimmt Sie mit auf Reisen und zeigt im Video, wie er seine vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur im Hotelzimmer stärkt.
Fit mit Frodeno: Video-Tipps
Jans Oberschenkel-Training auf Reisen
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