Fit mit Frodeno: Video-Tipps

Jans Lauf-ABC: Körper­schwerpunkt & Skippings

Auch Jan arbeitet regelmäßig an seiner Lauf­technik. Welche einfachen und effektiven Übungen er dabei macht, erzählt er in dieser neuen Serie. In dieser Folge geht es um den Körper­schwerpunkt und die Skippings. Viel Spaß beim Ansehen und Ausprobieren!

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