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Fit mit Frodeno: Video-Tipps

Jans Lauf-ABC: Körperschwerpunkt / Skippings

Auch Jan arbeitet regelmäßig an seiner Lauftechnik. Welche einfachen und effektiven Übungen er dabei macht, erzählt er in dieser neuen Serie. In dieser Folge geht es um den Körperschwerpunkt und die Skippings. Viel Spaß beim Ansehen und Ausprobieren!
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