Fit mit Frodeno: Video-Tipps

Jans Lauf-ABC: Fuß­gelenks-Arbeit

Auch Jan arbeitet regelmäßig an seiner Lauf­technik. Welche einfachen und effektiven Übungen er dabei macht, erzählt er in dieser neuen Serie. Wir starten mit der Übung für die Fuß­gelenke… Viel Spaß beim Ansehen und Aus­probieren!

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