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Fit mit Frodeno: Video-Tipps

Eine Übung, die auch den Ironman zum Zittern bringt!

Mit den Ellbogen aufgestützt auf dem wackeligen Gymnastikball eine gerade Linie bis zu den Füßen zu bilden ist selbst für Jan Frodeno nicht einfach. „Ein Spiegel hilft hier manchmal“, sagt der Weltmeister. Die Übung gehört zu seinen Favourites im Studio.
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